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Les Bienfaits du Jeûne Intermittent : Guide Complet pour une Santé Optimale.
🌟 Jeûne intermittent : 7 bienfaits scientifiquement prouvés !
✅ Perte de poids durable
✅ Meilleure insuline
✅ Moins d'inflammation
✅ Santé cardiaque
✅ Régénération cellulaire
✅ Boost cognitif
✅ Équilibre hormonal
Guide complet : méthode 16:8, conseils pratiques, précautions. Transformez votre santé naturellement !
#JeûneIntermittent #Santé

Sébastien Roïc
16 juil.4 min de lecture


Comprendre, maîtriser et transformer nos peurs : Une exploration détaillée avec la PNL
La PNL propose des outils spécifiques pour comprendre et transformer nos réactions face aux neuf peurs fondamentales

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1 janv. 20243 min de lecture


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