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Sébastien Roïc
1 janv. 20243 min de lecture
Comprendre, maîtriser et transformer nos peurs : Une exploration détaillée avec la PNL
La PNL propose des outils spécifiques pour comprendre et transformer nos réactions face aux neuf peurs fondamentales
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Sébastien Roïc
21 juin 20233 min de lecture
Le saviez-vous? Les bienfaits de l'EFT
Comprendre l'EFT : L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle puissante,
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Sébastien Roïc
19 mars 20231 min de lecture
#3 Les goûters du Centre-Samedi 8 Avril 2023.
Le prochain "goûter du Centre" aura lieu le samedi 8 Avril 2023 de 16h00 à 19h00. Thématique: Qu'est que la Trame®. Lors de ce goûter je...
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Sébastien Roïc
4 mars 20233 min de lecture
Le saviez-vous? Les bienfaits de la douche froide.
Les douches froides ont été pratiquées depuis des siècles pour leurs bienfaits pour la santé. Au-delà de la simple sensation de...
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Sébastien Roïc
23 févr. 20232 min de lecture
Le saviez-vous? Les bienfaits de la cohérence cardiaque.
La cohérence cardiaque est une technique de respiration simple qui peut aider à réduire le stress, à améliorer la santé cardiovasculaire...
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